¿Es bueno tomar agua con gas cuando entrenamos?

Hay una moda: tomar soda mientras se hace ejercicio, ¿por qué? Especialista en nutrición y deporte analizó que el debate no debería reducirse a con gas o sin gas, sino a algo más profundo: el estado de salud digestiva de cada persona, el tipo de actividad que realiza y la duración del esfuerzo.